2008年11月19日

寒さ対策

きょうは寒くなりましたね。

寒さ対策に呼吸法がオススメです。

ちゃんと息すると、ホカホカします。つま先まで。
手足のマッサージもすると一層効果的。
ホカホカすると、お肌も潤いますよ〜。


Posted by fj7 at 12:36│Comments(0)│TrackBack(0) │呼吸
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